完成《過度努力》之後，有許多人因為裡面的故事淚流不止，似乎看到一部分自己的影子，看著書，碰觸到自己內...

完成《過度努力》之後，有許多人因為裡面的故事淚流不止，似乎看到一部分自己的影子，看著書，碰觸到自己內心的情緒與傷痛，心裡的結，也似乎因為這樣而鬆開。
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許多故事都有許多朋友說很有感覺，其中，一對伴侶昱禹和芯玲的故事，有很多人向我反映：「特別是結局，讀了眼淚忍不住爆炸。」
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這個故事，是從先生在竹科找到工作，太太一起搬過去，又有了小孩。先生在一個失能的家庭中長大，不習慣言說自己的感受、痛苦與困難，很習慣用「逃避」或「投入工作」來處理自己的情緒。孤獨而無援手的太太，卻也這樣逃到另一個「物質依賴」上，而這正是童年時，先生得面對自己原生家庭的困難。
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想逃離過去、建立自己的家庭，卻發現自己和爸爸一樣，把太太變成了和媽媽同個樣子。
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自己仍對於這個狀況，無能為力，一樣只能逃避，一樣只能努力地做著自己覺得好的每件事情，去維持生活與家庭的不要崩潰。
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但是，當他們一起面對這些困難時，太太勇敢伸出手，終於，先生的人生腳本可以有不同的結局。
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兩個人的手，終於能夠牽起。
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和大家分享最後這對伴侶在書中結局的段落，也送給大家這句話，在一同面對困難的現在，若我們有彼此，或許困難，就沒有那麼難以跨越。
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【練習伸出手】
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這次昱禹和芯玲一起來，看起來兩人關係似乎好了不少，他們並肩坐在沙發上，有著不少細微的小互動。
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「最近過得如何？」我輕鬆地開場。
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「比之前好得多。不過，有件事情還是想說一下。」芯玲看了昱禹一眼，像是徵得他的同意。
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昱禹點頭，聳一下肩。
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「他下班的時候，還是很不習慣跟我說話。」芯玲一邊說，一邊留意昱禹的神情。「特別是那天下班回來，如果他的臉很臭，他就會更不想跟我講話，會一直看手機或是打電動。」
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「就跟你說那是我紓壓的方式啊！」昱禹有點無奈地說，不過跟之前比起來，口氣好得多。
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「我知道那是你紓壓的方式。只是，有時候你回家，我覺得你心裡有事，但你就是不想說，是這個讓我擔心。」
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芯玲相當在意昱禹的心情，斟酌著字句，不想讓昱禹覺得自己在責怪他。
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昱禹又深呼吸了一次。「我知道，她希望我說出來可以輕鬆點，但是，我真的不太習慣說。」昱禹頓了一下。「應該說，我不太習慣說自己。」
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「怎麼說？」
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昱禹想了一下。「不知道，就覺得這沒什麼好講的。」
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「什麼東西沒什麼好講的？」我接著問。
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「例如工作上遇到不開心的事，就覺得沒什麼好講的，講了很像在抱怨。」
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「像抱怨有什麼不好？」我感覺昱禹沒說出口的，似乎覺得抱怨不好。
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「就沒用啊！一直抱怨很負能量，家裡氣氛不好，事情也不能解決，別人也不想聽。」昱禹一連串說出一堆話。
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「所以你覺得，說這些『負能量』的話，沒有人想聽嗎？」
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我感覺到，我們好像碰到了很重要的核心。
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「可是我很想聽啊！」芯玲簡直就像是我安排的樁腳，立刻很誠懇地接了這句話，我倆天衣無縫。
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昱禹又深呼吸。「你也有你煩惱的事，聽那麼多，你會煩，而且我可以自己消化。」
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「昱禹，聽起來，你不是不想說，是很怕說？」我看著他，慢慢地問。「你擔心什麼？說了會發生什麼事？」
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昱禹看著我，我看著他、看向芯玲，芯玲也看著他。

我們都在等，等著昱禹告訴我們，伸出手，對他為何如此困難。
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昱禹嘆了一口氣。「大概是我很討厭自己抱怨的樣子吧！感覺很沒用。以前我媽抱怨了很多事，我爸從一開始聽、到不聽，後來，就不回家了。我媽後來就只能喝酒，說給自己聽。」
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對昱禹來說，抱怨、展現自己脆弱的這件事，他曾看過媽媽示範，但得到很不堪的下場。可能，對於昱禹來說，那時候的他，也沒有聽媽媽說；所以現在，有任何辛苦，或許他認為，自己必須要練習獨自消化才行。
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畢竟，一直以來，他總是獨力面對所有的辛苦，沒有人想聽他說。
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「我怎能確定，當我開始說出自己的脆弱、情緒時，真能被理解與包容，而不會遭受跟媽媽一樣的待遇？」
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當我試著說出昱禹的擔心時，昱禹沒有說話，只是不停地摩挲著自己的手背，像是想安撫自己一樣。
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就在這時，芯玲把昱禹的手拉了過來，輕輕地拍著。「沒關係，你想講，我就一定會聽；如果我沒辦法聽的時候，我會告訴你，那時你再自己消化沒關係。可是，只要我有力氣，我想陪你、想聽你說任何你不習慣對別人說的事。」
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講完，芯玲轉頭看向昱禹。「你相信我，好不好？」
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昱禹的眼睛迅速變紅，他什麼都沒有說，只握緊芯玲的手。
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或許昱禹過去的傷、以及對人的信任，需要一點一點地修補；但我想，擁有這麼多的愛，昱禹會越來越勇敢的吧！
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勇敢地信任這個，過去或許並不善待他、但現在正在祝福他的世界。
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結束今天的工作，我離開了諮商所，準備過馬路時，正巧看到，昱禹與芯玲站在我前面，背對著我。
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此時，綠燈燈號正好亮了。
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我看見，昱禹主動牽起芯玲的手，五指緊扣；芯玲轉過頭去，對昱禹笑得開懷。
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那一幕，真的好美。
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我想，我永遠不會忘記。
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🌺本文摘修自《#過度努力》（連結可參考留言）#周慕姿
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